整体なんて行かずに腰痛を直す方法

毎週整体に行っていた人が自宅で腰痛をなおす特別ブログ

 

腰痛を直すためには…

 

毎週整体に行っても

治らないかった腰痛が

”自宅である事”をして

腰痛が治った秘密!?

 

その”ある事”とは…

 

あなたに当てはまる事はありますか?

 

1つでも当てはまる物があれば

”ある事が”が書いてあるプレゼントを

ぜひ受けっとってください

 

☑️朝腰の痛みで中々起きれない

 

☑️どんな体勢でもしんどい

 

☑️くしゃみや咳でもしんどい

 

☑️ずっと座ってる事に耐えられない

 

☑️定期的に整体やマッサージにいく

おぉ効いたと思ってもその一瞬だけ

 

☑️腰痛対策グッズに弱い

 

これらの全ての叶え方を

今からあなたにお伝えします!

 

”あること”をすれば

上に書いたことを実現

できるでしょう。

 

 

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はじめまして!

腰痛改善トレーナー太一です!

 これを読んでいるあなたは

 

 きっと

 ・腰痛をかばい生活したくない

 

・腰痛をきにせづぐっすり眠りたい

 

・整体にお金をかけたくない

 でも、、、

 

どうすれば腰痛をきにせづ生活できるのか

どうすれば腰痛が治るのか

 

わからない…

 そう思っていると思います

 

わかります。

実は、僕もずっとそうでした。

 

今でこそ僕は大好きな

レーニングやスポーツでき

腰痛の心配なく生活できていますが、

 

最初から

このように動けた訳ではありません

 

〜激痛の腰痛時代〜

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「これから一生腰痛と向き合っていくのか、

 しょうがないけど運動は控えるか」

 

実際僕が腰痛に悩まされていた時

こんな風に考えていました。

 

僕が腰痛を

感じはじめたのが高校3年の

冬受験勉強している時でした

 

高校生3年の夏までは

部活をし引退後は

机に向かう生活

 

腰痛になるきっかけは

人それぞれで僕の場合いは

部活での疲労の蓄積、勉強での姿勢不良

 

当時の僕は椅子に

長時間座ることができず、

机に小さい机を重ねて立って

受験勉強していました(笑)

 

進学した後も

腰痛が改善することはなく

授業中も途中から腰痛が痛くて集中できない、

もちろんテストは下から数えた方が早い

(これは腰痛関係ない?笑)

 

日に日に腰痛は悪化し

朝起きる時も辛い、遅刻だけは

しないようにと起きる30分前に

起きて慎重に体を起こしていました。

 

その時は大好きな運動も

控えて腰痛をかばうだけの生活

 

週に1回5000円の整体にいきマッサージを受け

病院でレントゲンをとっても異常はない

 と言われ、内心

 

「じゃなんでこんなに痛いんだよ!お前ら

プロだろなんとかしろよ、学生の5000円の

価値しらねぇだろと」心の中で叫んでいました。

 

〜腰痛を改善する決意〜

 

決意表明|なおと|note

もうだめだ自分で腰痛を

直すと決意しSNSで情報を

集め自分で試す。

 

しかし、整体で教えてもらった

方法とほとんど変わらず特に効果なし

 

その時はお金がなかったので

ジムでバイトし、休憩中や休みの日に

気休めで、腰への負担が少ないプールで歩く

それも効果はなし。(バイトはジム使用が無料でした)

 

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〜偶然の出会い〜

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ジムでバイトしていると

腰痛改善を得意とする

理学療法士の方がセミナーを

開くとの情報が    ※今後Mさんとします

 

「これは聞くしかない」  

 

そして、セミナーを聞き

その場で試しただけで

いつもの腰痛が和らぐ感じがありました。

「すごい。。。」

 

セミナーの質疑応答で積極的に質問し

セミナー後直接質問しに行ったのですが

Mさんの方に予定がありあまり聞くことができず、

 

後日Mさんが経営されているジムで話を聞くことに

ジムに伺い話をきき、さらに深く腰痛について

教えてくれました。

 

 

効果を実感したのが、

1週間程度たった時いつも感じていた

寝起きの腰痛が柔いだ感じがしました。

 

そこからは週1でMさんの

所に通い教えてもらい

家で実践する

 

2週間目には寝起きの腰痛が

なくなり授業中の腰痛も

なくなりつつありました。

 

1ヶ月後には

日常生活での腰痛は感じなくなり

 

1ヶ月半後には軽い運動を開始。

徐々に重りをつけてトレーニン

できるまで回復しました。

 

「ヤベェ運動出来てる」

「身体動かしても痛くねぇ」

 

痛みなく動かせることが

めちゃくちゃ嬉しかった事を

今でも覚えています。

 

 

 

〜トレーナーになる決意〜

 

スポーツトレーナーに資格は必要? おすすめ資格は? | スポーツトレーナーの仕事・なり方・給料・資格を紹介 | キャリアガーデン

 

僕のように腰痛を気にしながら

生活している人がいる。そんな人に

僕みたいに改善して欲しい。

 

そんな思いからMさんが

スクール運営をしていたので

即刻スクールに入学式し

 

体の作りを知る”解剖学”

体を作る栄養を知る”栄養学”

人間の運動を理解するバイオメカニクス

人の心を理解する”心理学”(以外にも重要)

 

を猛勉強し腰痛特化の

パーソナルトレーナ

なりました。

 

パーソナルトレーナー

なってからは腰痛の方を多く

回してもらいあらゆる腰痛パターンを

集め研究しました。

 

腰痛が改善し

元気になっていくお客さんを

見ているとすごく嬉しい気持ちになります

 

〜忘れられない瞬間〜

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今でも忘れられないのが

僕と同じように生活するのにも

腰痛を気にかけているお客さんが

腰痛改善し

 

「太一さんに出会えて良かった

腰痛を気にしなくて良いのが

嘘見たい!人生変わりました。」

 

とニコニコしていたのを

凄く覚えています。

 

今では、腰痛が無ければ

今の僕は存在していないので

腰痛になったのが良かったのでは?

と思うほどです。

 

あなたはもしかしたら

僕やお客さんは運が良かった

だけと思うかもしれません。

 

しかしこの方法で成功したのは

僕やお客さんだけではありません。

 

 

今回のコロナで対面が

出来なくなった時も

オンライン場でしかも自宅で腰痛を改善させ、

 

腰痛がなくなり

腰痛を気にする生活がなくなった

 

僕やお客さんが特別だった訳では

なっかたのです。

 

 

もっと早くに

正しい知識に出会っていれば

 

もっと早くに腰痛を改善し、楽しい生活を

送ることが出来たのではないか

思います。

 

整体に行かずとも

腰痛は改善できる!

 

そう思った私は、更に

腰痛について勉強し、

洗練させました。

 

もう気付いているかもしれませんが

腰痛改善には正しい知識を

用いたあなただけの腰痛改善方

必要だったのです

 

そして今回「自宅でもできる腰痛改善法として」

貴方にお渡しします。

 

私自身腰痛を改善させてから

 

「自宅でできる腰痛改善法」として

ずっと教えてきました。

 

その中で

 

✔︎どういうタイプの腰痛があって

何をすれば効果的なのか

 

✔︎どうすれば自宅でも簡単に

腰痛改善ができるのか

 

この2つをひたすら考えてきました。

 

考えに考えた結果、

自分を改善させた時よりも

 

より深く、誰にでもできるように

更にわかりやすく簡単に

「自宅でもできる腰痛改善として」

まとめる事が出来ました。

 

この「自宅でもできる腰痛改善」を

あなたに特別にプレゼントします。

 

「自宅でもできる腰痛改善」を

 GETした方限定で

 豪華特典を用意しています

 

 特典①
 腰痛改善したいかた限定
【特別講座】
 計7通

 

自己分析マニュアルで

・自分の腰痛タイプ

・タイプにあった改善法

を把握し続けて行けば、

 

着々を効果は出ていきます。

 

 

特典②

腰痛改善相談

「Q&A」

 

・腰痛改善させるために毎日した方が良い事とは

・どのくらいで効果が出るの

・モチベーションのあげかたとは

 

と言った皆さんから寄せられる

腰痛に関する悩みを

 

「Q&A」の形で紹介し、

私の考えを書いて行きます。

 

ここでの「Q&A」は日々更新していくので

最新の腰痛改善情を得ることが出来ます。

 

改善方を読んでもわからなかった事は

LINEで質問いただければ、

「Q&A」に反映して行きます。

 

ところで、

どうして無料なんですか?

 

正直にいうと、僕のためです。

 

世の中には僕のように

腰痛に悩んでいて日常生活にも

支障をきたす方がたくさんいる

と思いました。

 

そんな方のために

少しでも役に立てれば

 

僕と同じように

腰痛を気にせず

日常生活を送って欲しい

 

そんな思いから

今回は無料で公開する

事にしました。

 

あなたが

「腰痛を気にせず生活したい」

 

「腰痛を改善したい」

 

そう思うなら、

今すぐに受け取ってください。

 

 

秘密の情報

 

腰痛改善法の

一部をご紹介します。

 

 

 

 

 

 

☑️今まで何をやっても改善されなかった

出来なかった理由を教えます。

 

 

 

☑️腰痛改善はスタートする前で決まる。

腰痛を改善させる為に

自分の身体の事をしる。

 

 

☑️腰痛のない日常を

腰痛改善次第で

あなたの人生を左右します。

 

 

『自宅でできる腰痛改善法の受取り方』

 

たった4ステップで受け取れます。

 

 

 

①下のボタンをクリックし

    ↓友達追加をする。↓

 

友だち追加

 

 

②簡単なアンケートに答える

 

 

 

③腰痛改善法をGET!

 

※個人情報漏洩やウイルス感染等に対する

対策は徹底してあります。

 

 

※あとから代金を請求する事はありません。

 

 

 

時間が経っても腰痛改善法が

届かない場合は

直ぐにブロックせずにお待ちください。

 

 

プレゼントは必ずお渡しします。

 

 

※システム上アンケートに答えただけでは

プレゼントは送れません。

 

 

回答が終わりましたら、

LINEで「回答できました!」と

メッセージを送って下さい。

 

お手数ですがもらいそびれている方が

多くいらっしゃるので…

 

 

最後に一つだけ

 

 

 

最後まで読んで下さり

ありがとうございました。

 

もしあなたが

腰痛を改善したいと

少しでも願うのならば

 

ぜひこの腰痛改善法を

受け取ってもらえればと思います。

 

 

 またこの情報は僕の

研究結果でありジムに通って下さる

お客様に提供しているものです。

 

将来的には有料で

販売しようと思っています。

 

 

その時は一切無料で

受け取れなくなるので

 

早めに受け取ってくださいね。

 

↓受取りたい方はこちら↓

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